【40、50代の疲労回復】私流「疲れの取り方」第1回：ほぼ毎日運動している男（45） → 入浴剤を入れての入浴

先日、同僚の佐藤（51）が疲れた顔して出社してきた。そして力無く「なかなか疲れが取れないんだよね」とつぶやいた。 ポールダンスの朝練で激しい練習をしてきたが、連日の仕事＆練習で、疲労の回復が追いついていないもよう。 「羽 […]
Source: ロケットニュース24
【40、50代の疲労回復】私流「疲れの取り方」第1回：ほぼ毎日運動している男（45） → 入浴剤を入れての入浴